El sufrir un abuso a temprana edad es uno de los mayores traumas que puede vivir una persona y puede marcar para toda la vida. Inclusive se puede arrastra el hábito autodestructivo de abusar de nosotros mismos. Y suele ser un abuso más sutil pero que sostenidos en el tiempo dejan profundas huellas psíquicas y corporales.
Esto ocurre sin darnos cuenta, debido a nuestras compulsiones, culpas o lealtades familiares. Si en nuestra familia se ha muerto alguien a temprana edad, o por ejemplo si en mi familia todas las mujeres se quedan solas puedo sentir atracción por relaciones tóxicas para luego sufrir y terminar quedándome también sola.
Algo que es profundamente revelador son las enfermedades hereditarias, hoy es bien conocido que muchas de las enfermedades derivan de no prestar atención a nuestras emociones… en consecuencia las enfermedades hereditarias muestran un patrón de pensamiento y de gestión de emociones repetitivos dentro del sistema familiar. Y esto se produce por un profundo amor ciego, que me lleva a unirme a través del sufrimiento y de la entrega de mi propia vida al servicio del sistema familiar.
También suele darse el caso de Culpas, en donde puedo haberme realizado un aborto o donde un hermano, padres o algún familiar murió pronto, se da el caso que “inconscientemente siento que no merezco un destino mejor” y por lo tanto entro en un ciclo de vida donde me hago daño a mí mismo (enfermedades, fracasos, adicciones).
En las compulsiones también se busca satisfacer “una carencia…la mayoría de las veces afectiva” con algo externo. La ansiedad por no lograr satisfacer nuestras necesidades emocionales, produce el deseo de “Quedarse apegado” a situaciones que nos llevan a enterrarnos en vida.
¿Cómo dejar de abusar de mí mismo?
Tomando consciencia: De que estoy repitiendo historias familiares y que puedo ser parte de ellos, honrándoles y llevándolos en el corazón.
Conocer nuestras Necesidades Emocionales: Para satisfacerlas con el contacto conmigo mismo. Aprendiendo a ser mi propio generador emocional, sin buscar satisfacciones exteriores (comida, adicciones, compulsiones).
Apasionandome por la Vida: Agradeciendo desde el corazón el milagro de estar vivo, con una absoluta confianza en una fuerza superior que todo lo guía y lo sostiene. Que lo que no podamos nosotros esa fuerza lo puede todo y es más grande que nosotros mismos.
Si deseas cerrar el ciclo de hacerte daño a ti mismo, puedes realizar el curso online “Dinámicas que Enferman”
Escrito por Luz Rodríguez
Fuente: http://ordenesdelamor.org/
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